L’umanità ha sempre cercato nelle risorse naturali soluzioni per la salute e il benessere. Tra queste preziose risorse, la Moringa oleifera si distingue come un vero e proprio “albero miracoloso”. Originaria delle regioni subtropicali e tropicali dell’Asia meridionale, la Moringa è un albero versatile con un’ampia gamma di benefici per la salute. Origine e diffusione […]
L’arnica montana è una pianta erbacea della famiglia delle Asteraceae (Compositae). È conosciuta anche con il nome comune di “arnica” o “erba delle cadute” ed è diffusa soprattutto nelle Alpi, nei Pirenei, nei Carpazi e in altre regioni montuose d’Europa. Cresce anche in Nord America e in alcune zone dell’Asia. Caratteristiche botaniche del’arnica – L’arnica […]
Il tè oolong è un tipo di tè tradizionale cinese, noto anche come “Wulong” o “Wu Long”, che si colloca a metà strada tra il tè verde e il tè nero in termini di ossidazione delle foglie. È uno dei principali tipi di tè insieme al tè verde, al tè nero e al tè bianco. […]
La menta (Mentha) è una pianta erbacea aromatica della famiglia della Lamiaceae. È ampiamente conosciuta per il suo aroma caratteristico e il suo sapore rinfrescante ed è una delle erbe più popolari e utilizzate al mondo. Esistono diverse varietà di questa pianta, le più comuni delle quali sono la menta piperita (Mentha piperita) e la […]
AMLA: BENEFICI E PROPRIETA’ DI QUESTO ANTICO FRUTTO L’amla (Phyllanthus emblica) è l’uva spina indiana, una pianta che produce un frutto simile ad una susina molto soda, dalla buccia giallo verdognola, traslucida come quella dell’uva spina. Ha un sapore estremamente amaro, astringente ed acido dovuto dall’alta presenza di acido ascorbico, tanto da dare l’idea di essere completamente acerbo […]
5 consigli utili per scegliere la miglior qualità di alga spirulina Se vorresti acquistare la spirulina, probabilmente è perché sei già a conoscenza degli incredibili benefici che può apportare alla tua salute. Tuttavia, prima di procedere con l’acquisto, è importante selezionarla con cura per accertarsi della qualità e per essere sicuri di beneficiare di un prodotto davvero sano ed efficace. Per […]
Spirulina, l’alga dai mille benefici L’ alga spirulina è un’alga dal colore azzurro-verde, unicellulare, stretta e lunga, caratterizzata da importanti proprietà nutrizionali. E’ presente in acque dolci stagnanti delle zone tropicali e subtropicali, ma viene attualmente coltivata in molti Paesi. In fitoterapia viene utilizzato il tallo dell’alga. Insieme alla cugina chlorella, è annoverata fra i cosiddetti super-cibi. Cresce in tutto il […]
Eucalipto, un antico rimedio naturale per naso e gola e non solo L’ Eucalipto è una pianta sempreverde della famiglia delle Myrtaceae originaria dell’Australia. E’ una pianta che può raggiungere notevoli dimensioni, arrivando a crescere fino a 90 metri di altezza. Oggigiorno essa viene coltivata anche in alcune zone del centro e sud Italia. La parte […]
Tiglio un aiuto per combattere stress e insonnia Il tiglio è un albero appartenente alla famiglia delle Malvacee originario dell’emisfero boreale. E’ una pianta che può assumere i 40 metri di altezza e può vivere fino a 250 anni. Le parti dell’albero più sfruttate per la preparazione di tisane o rimedi naturali sono i fiori […]
Acido folico e folati: vitamine del gruppo B fondamentali per la salute Acido folico e folati sono molecole fondamentali per la salute. Esse sono vitamine del gruppo B che intervengono nella sintesi cellulare delle proteine, dell’emoglobina e del DNA. Nello specifico i folati sono per natura presenti in alcuni alimenti come frutta, verdura e legumi. Invece con il termine […]
